Общегородской центр
бесплатная консультация
Растяжение мышц стопы – это повреждения целостности мышц, которые обычно болезненны и вызваны чрезмерным напряжением, полученным во время занятий спортом или повседневной деятельности.
Что надо сделать для ранней диагностики растяжения мышц стопы? Пациенту, в первую очередь, необходимо записаться на консультацию к ортопеду и сделать МРТ сустава стопы.
После первичного приема врач может назначить дополнительные обследования:
- Консультацию хирурга
- КТ стопы
- УЗИ мягких тканей.
Степени развития растяжений мышц стопы
Мышечное растяжение в области стопы можно разделить на несколько категорий, в зависимости от того, какие мышечные волокна затронуты:
первая степень растяжения мышц стопы: повреждение мышцы ограничено определенными волокнами; пациент чувствует только слабую боль в ноге при сокращении мышцы. Состояние обычно длится неделю и не требует лечения
вторая степень растяжения мышц стопы: может образоваться гематома, и боль в стопе может постепенно усиливаться в течение последующих дней. Пациенту может потребоваться обследование, чтобы определить точное место травмы и оценить время восстановления
третья степень растяжения мышц стопы: самая тяжелая травма, так как в этом случае разрываются все мышечные волокна. Пациент может почувствовать, что не может двигаться, а также испытать резкую боль и заметить гематому
Симптомы растяжения мышц стопы
В зависимости от степени тяжести мышечной растяжение стопы может вызвать один или несколько из следующих симптомов:
- отек и чувство жжения в стопе, лодыжке и пальцах ног
- синяк, отек и покраснение
- ощущение боли при переносе тяжести на стопу
- ощущение боли, даже когда пораженная мышца находится в состоянии покоя
- слабость в стопе и пальцах
- нарушение подвижности стопы
- высокая температура.
Что их вызывает растяжения мышц стопы
Мышечные растяжения стопы могут возникать по прямым и косвенным причинам:
- прямые травмы мышц вызываются внешними факторами, такими как перенос тяжестей, повторяющиеся движения, травмы, недолеченные травмы
- косвенные мышечные травмы вызываются внутренними факторами, такими как неправильное питание, пропуск разминок, а также мышечное утомление.
Диагностика растяжения мышц стопы - обследования и тесты
Диагностикой и лечением растяжения мышц стопы занимается врач ортопед. В ходе первичного приема больному будет проведен ортопедический осмотр, чтобы определить степень отека, гематомы, боли или контрактуры. В некоторых случаях врач может направить на ультразвуковое исследование или магнитно-резонансную томографию стопы, чтобы получить полную картину состояния мышцы.
Как лечатся мышечные растяжения стопы
Лечение растяжения мышц стопы зависит от пораженной мышцы, тяжести травмы и места ее локализации.
Чтобы не усугубить травму, как только появится боль или дискомфорт, важно прекратить занятия спортом и приложить лед. Чтобы предотвратить появление синяков в этой области, следует избегать любой напряженной деятельности в течение 24-36 часов. Прикладывайте лед и компрессы (с помощью эластичных бинтов) и приподнимите травмированную область, чтобы предотвратить отек.
Терапия растяжения мышц в основном заключается в предоставлении мышцам достаточного отдыха и борьбе с воспалением. Врач может порекомендовать упражнения для постепенного укрепления мышц или направить пациента к физиотерапевту. В тяжелых случаях врач может порекомендовать использовать бандаж, чтобы сохранить неподвижность мышцы в течение первых нескольких дней после травмы.
Как можно предотвратить мышечные растяжения стопы
Мышечные растяжения стопы можно предотвратить следующими простыми способами:
- убедитесь, что правильно разминаетесь перед тренировкой
- пейте достаточное количество воды
- используйте правильное спортивное оборудование
- носите хорошую спортивную одежду и обувь.
Ведущие врачи в СПб
Список научной литературы
- Хабибуллин А.Г. Наружный подтаранный вывих стопы с интерпозицией сухожилиями задней большеберцовой мышцы // Казанский медицинский журнал. 1991. - №2. - С.147-148.
- Шевц Р.Л, Денбург М.А., Тевит A.A. Клинико-рентгенологическая оценка эффективности аппаратно-хирургической коррекции тяжёлых деформаций стопы при последствиях заболеваний и травм // Травматология и ортопедия России. 1996. — №1. — С.33-36.
- Филатов В.И. Стопа // В кн.: Клиническая биомеханика. -Л: Медицина, 1980.- С. 82106.
- Рейнберг С.А. Рентгенодиагностика заболеваний костей и суставов. М: Медицина, 1964. Кн. 1 530 е.; Кн. 2. 572 с.
- Лобенко A.A., Васильев H.A. Рентгенодиагностика механических повреждений костей и суставов конечностей. Киев, 1994. 222с.
Что надо сделать для ранней диагностики разрыва сухожилий стопы? Пациенту, в первую очередь, необходимо записаться на консультацию к ортопеду и сделать МРТ сустава стопы. После первичного приема врач может назначить дополнительные обследования: КТ стопы УЗИ мягких тканей.
Что надо сделать для ранней диагностики разрыва сухожилий стопы? Пациенту, в первую очередь, необходимо записаться на консультацию к ортопеду и сделать МРТ сустава стопы. После первичного приема врач может назначить дополнительные обследования: КТ стопы УЗИ мягких тканей.
Что надо сделать для ранней диагностики разрыва связок стопы? Пациенту, в первую очередь, необходимо записаться на консультацию к ортопеду и сделать МРТ сустава стопы. После первичного приема врач может назначить дополнительные обследования: КТ стопы УЗИ мягких тканей.
Что надо сделать для ранней диагностики разрыва связок стопы? Пациенту, в первую очередь, необходимо записаться на консультацию к ортопеду и сделать МРТ сустава стопы. После первичного приема врач может назначить дополнительные обследования: КТ стопы УЗИ мягких тканей.
Что надо сделать для ранней диагностики разрыва мышц стопы? Пациенту, в первую очередь, необходимо записаться на консультацию к ортопеду и сделать МРТ сустава стопы. После первичного приема врач может назначить дополнительные обследования: КТ стопы УЗИ мягких тканей.
Что надо сделать для ранней диагностики разрыва мышц стопы? Пациенту, в первую очередь, необходимо записаться на консультацию к ортопеду и сделать МРТ сустава стопы. После первичного приема врач может назначить дополнительные обследования: КТ стопы УЗИ мягких тканей.
